SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Co robic po artroskopii kolana???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trenował narciarswo zjazdowe), i gość zerwał sobie w kolanie wszystko co było możliwe do zerwania, i po 2 latach powrócił na stok jako zawodnik. Można, tylko trzeba chcieć, mój kolega gra w halówke bez łąkotki i nie powiem żeby ten uraz odbił się znacząco na jego sprawnośći, wystraczy też popatrzeć na przypadek Ronaldo, tylko że dodatkowo tam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:55:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jedzenie typu "chinczyk" i fast food a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie wiem jak to jest z kurczakami ale jak moj kolega raz kupil w tym czajnatałn zupe, to przy nas pani rozdarla torebeczke i zalala woda. Kosztowalo to 2,50 czyli tez nie za tanio jak na suchy makaron dwie torebeczki z przyprawami i zagotowana wode. Gotowanienie jest trudne, mi wychodzi nie najgorzej a potrafilem nawet spalic garnek z woda. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak dlugo trzeba czekac na efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    szczerze to nie wiem - nie ja kupowalem, tylko moj kolega - i albo we wrzeszczu albo w gdansku na dworcu - w kazdym badz razie nie ma ich w sprzedazy i raczej ciezko bedzie Ci ja dostac - moze przez internet z holandii....ale nie sadze aby bylo to oplacalne....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-16 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    Sorry, ze odswiezam, ale chcialem przestrzec kilka osob. Nie wolno robic zastrzykow, w ktorych calkowicie chowacie igle w ciele... co jesli sie zlamie? Moj kolega przez to spedzil kilka dni w szpitalu, nie mowiac ile wstydu i upokorzen sie najadl. Zawsze zostawcie troche igly tak, aby mozna bylo przynajmniej paznokciami ja zlapac. <.>> [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 01:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki zbyt małej zawartości % tłuszczu w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ale tu chodzi o zapasy tłuszczu w organizmie a nie o dostarczenie ich w diecie to ogromna różnica mój kolega ma 3% bf i nic mu zupełnie nie dolega

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 17:15:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie moge wyprostowac rak - pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    norma mój kolega też to niedawno przechodził Pzdr/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon... skutki uboczne?!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mój kolega z klasy I liceum po miesiącu ćwiczeń na sucho zaczął już brać nitrobolon + gainer. Jak to brał to rós w oczach, ładnie go napakowało. Ale jak przestał to po dwóch tygodnaich mięśnie miał duże, ale strasznie mu zflaczały, wisiała mu klata i strasznie przytył na brzuchu oprucz tego miał ogromne rozstępy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pęknięta błona bębenkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mój kolega dostał strzała w ucho od swojego brata gdy ten znalazł przy nim trawkę, słabo słyszał przez 3 tygodnie ale miał przy tym inny ciekawy defekt gdy zatkał nos to powietrze uciekało tym uchem śmieliśmy się z niego, że będzie w ten sposób gasić świeczki na urodzinach. :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 18:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 lat i brak zarostu-pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jasiooo - ja się z chęcią z toba "zamienie". Gole sie co dwa dni i mam dość czasami tego rytuału. Mój kolega goli sie raz na tydzień, ma chyba podobny zarost do twojego i nie narzeka, jest zadowolony. Moim zdaniem to zaleta a nie wada. Przynajmniej twoja dziewczyna nie narzeka, że drapisze i się nie ogoliłeś . Jeżeli chcesz przyspiszyc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 08:46:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Syf pod pachą :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lepiej idz do chirurga, bo moj kolega czekał z czyrakiem na rece az spuchła mu łapa i musieli mu nacinac skelpelem zeby spuscic rope, tyle sie nazbierało.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Transi pracuje w bardzo znanej firmie na literkę P Mój kolega czekał 12 lat na wysłanie do Szczytna...Doczekał się i już nie myśli o wcześniejszej emeryturze

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostać oficerem w policji?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mój kolega czekał 12 lat na wysłanie do Szczytna... Nie jest to odosobniony przypadek niestety... BTW: dzięki za dekonspirację

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moj kolega tez mial cos kolo 165cm a przez liceum podrósł do 180 cm. bedziesz miał jeszcze ten skok. nie bój.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jak nie masz wiekszej sposobnosci do sdiety tio i tak możesz cwiczyc, mój kolega bvez diety dużo wrzucił na siebie ,wiadomo do pewnego momentu ale i tak jest dobrze ,bo ludzie przeceniają tu role diety, że niby większosc to dieta, a wg mniepo połowie dieta i po połowie dobrze zorganizowany REGULARNY trening.

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    moj kolega ma 16 lat bierze 115 kg i cwiczy 15 miesiecy ma to po swoim ojcu ja nie cwicze i wyciskam 80 kg i chce tez do konca roku wycisnac 100 bo od poniedzialku wrocilem po lugiej przeriwe

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 14:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Marsz zaliczony. Apetyt na jedzenie duży i zaspokajany w nadmiarze :-) A oto mój kolega, którego poznałem na swoich pierwszych zawodach (wtedy był widzem :-) ) https://www.youtube.com/watch?v=HESAhyKVMLI Brzuch trenowany tak jak wczoraj.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 18:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile powtorzen na masę 5 czy 8-12 ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no chłopaki fajne to rozpisaliście, mysle ze zmniejszcze ilość powtórzen i podniose cięzary i bedzie dobrze ,sam widze jak moj kolega z siłki robi na płaskiej,martwy i przysiady okolo 5 powtórzen i naprawde siła i masa znacznie mu podskoczyła .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 17:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trec cm3-dawkowanie,opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a innych zmylasz gadałem z lekarzem na temat brania kreatyny i jabłczanu powiedział ze jesteś albo chory psychiczny albo se żarty robisz , oczywiście mowiłem ciebie jako mój kolega ,powiedział że to za dużo ! przed i po treningu 4 kapsy wiadomo 4 kapsy to 5 gram ale to za mało żeby coś działało dlatego polecił 6gram max7gram nie więcej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 16:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrowienie w zębach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wiecie mój kolega miał takie mrowienie w zębach i w dziąsłach jak brał testosteron w zastrzykach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż kolego Kar91 - polecam Ci zasięgnięcie opinii od jakiegoś innego lekarza nawet jeśli masz na to wydać parę zł. Mam podobny uraz, zerwane więzadło rzepki. Na wizytę u ortopedy z NFZ czekałem z niecierpliwością, aby dowiedzieć się jak będzie wyglądało leczenie, bo ledwo co chodzę a minęły już 2 tygodnie. W dniu wizyty poczułem się jak w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15548 Data: 2012-09-21 11:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)